【山茶油用途】:
1、 民间用山茶油治疗烫伤和烧伤以及体癣、慢性湿疹等。
2、山茶油具有保湿、滋润、乌发养颜功能,用于护发,可防头发断裂和脱发,浴后擦身,增强皮肤弹性,并可防治老年人冬季皮肤瘙痒。
3、睡前在眼睛周围抹一点山茶油,可消除眼袋。
4、山茶油是的护手霜、润肤露,冬季早晚用少量山茶油抹于嘴唇,可防止嘴唇干裂。
5、孕妇后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂现象,每天清晨用山茶油涂抹,可预防缓解。
6、产妇分娩后食用,即补身,又可让伤口早日愈合。
7、用于婴儿尿疹、湿疹,山茶油直接涂于患处,安全有效。
8、山茶油具有化瘀的,能消红、退肿,特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤,安全有效。
9、每天清晨空腹生食1匙山茶油,轻松解决孕妇便秘;用10-15毫克山茶油加三分之一蜂蜜,每天早晚各服一次,连服3-5天可治老年便秘。
10、轻敷山茶油于肝脏,可消腹部涨气。
【山茶油的食用方法】:
煎、炒、烹、炸、凉拌、色拉[茶油拌面]:空腹食用有利于呵护肠胃(、绞肠痧)。[苦茶油拌饭]:一瓢酱油一瓢苦茶油就是香喷喷的米饭。[茶油凉拌生鸡蛋]:取茶油一汤匙,凉拌生鸡蛋1 ~ 2只,生饮有利于及润喉。[茶油加姜丝炒鸡肉]:有利于清肝润肺、消红褪肿。[茶油爆炒淮山]:长期食用,有利于补气、健脾。[茶油擂茶]:生津止渴、提神,长期饮用,可预防和控制。[茶油清炖土鸡汤]:有利于产妇坐月子时帮助恢复母体,促进婴儿正常发育的补品。[茶油素炒红皮菜]:经常食有利于预防,孕妇产前抽筋,减少妊娠纹。[茶油炒腰花、杜仲]:妇女产后坐月子食用有利于预防日后腰酸背痛。[茶油炖蛋羹]:每日一小碗,有利于改善婴幼儿体内血液循环,能促进大脑发育。
【适宜人群】:
1、.经常感觉疲劳乏力者
2、嗜好烟酒,体内毒素,给身体造成负担者
3、有三高倾向,需要及早调整者
4、便秘者
5、,或睡眠质量差者
6、欲保护心脑血管健康者
7、用脑多的人,欲防止帕金森综合症(老年痴呆症)者
8、高体重的人
9、欲保持皮肤水分、弹性、清除皮下色素沉积者
10、维持男女性殖系统健康者
11、素食或饮食清淡者
12、用眼多的人,长期用电脑办公者