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脑力劳动者努力工作，运动时间少，造成身体体质弱，处于亚健康的人大有人在，建议脑力劳动者常吃海参，可以能消除大脑疲劳，增强记忆力。
解决“亚健康”问题，简便而行之有效的应对良策，就是讲究合理膳食，在海参丰富的营养成分中尼克酸和牛磺酸具有明显，会令你的身体得到的调节，走出亚健康状态。
海参具有返老还童的，您相信吗？呵呵，当然不可能。但吃海参确实能够起到延缓衰老的好处。中老年人的器官日趋衰退，消化吸收功能减弱，体内的分解大于合成代谢，机体抵抗力明显下降。饮食应以蛋白质、低热、低脂肪、食物为主。
蛤蜊岛海参
海参含有精氨酸、硫酸软骨素、酸性粘多糖、海参素、牛磺酸及多种微量元素，对改善机体的多种不适有明显的效果。能提高机体免疫力、、抗。尤其是硫酸软骨素，酸性粘多糖与衰老密切相关，它可帮助肌肤锁住水分，这才有“驻颜”、一说。
海参含有丰富、均衡的营养，其中多种是儿童生长发育所必须的物质。如赖氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等，能增进食欲，促进生长发育，元素钙、铁、锌及多种维生素等，对增加记忆、促进生长很有帮助。
蛤蜊岛海参能提供给大脑丰富而均衡的养分，促使大脑智商提高，牛磺酸是中枢神经内的抑制性神经递质和神经调节物质，对消除大脑疲劳，增加记忆能力有重要。长期从事脑力劳动的人群，工作繁重的商业人士，大脑如果长期疲劳，得不到充分休息，就容易出现头痛、、精力不振、神经衰弱等症状，长此以往会损害大脑甚至生命。
海参能给大脑提供丰富而均衡的养分，或直接参与生物活性分子的组成，能消除大脑疲劳，增强记忆力。海参选对很重要，参当家自有蛤蜊岛海域，真正的底播海参，更值得信赖。
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