蓝莓被联合国粮农组织列为人类五大健康食品之一,被誉为“21世纪功能性惯保健浆果”蓝莓果汁含有丰富的维生素和氨基酸。产品中富含的花青素,具有清除氧自由基、保护视力、延缓脑神经衰老、提高记忆力的作用。由于蓝莓对保护和增强视力的独到效果,蓝莓又被称为“飞行员的早餐”,是英、美飞行员指定早餐食品。
形态特征:
小浆果,果实色泽美丽,呈悦目的宝石蓝色,并被一层白色果粉包裹,果肉细腻,种子极小。蓝莓果实平均重0.5~2.5g,重5g,可食率为,酸甜适口,且具有香爽宜人的香气,为鲜食。
营养成分:
蓝莓果实不仅颜色吸引力,而且且肉质细腻、酸甜适度、营养丰富、香气清爽、风味,既可鲜食,又可加工成老少皆宜的多种食品,故深受消费者喜爱。据分析,每140g新鲜蓝莓包含了3g的膳食纤维与14mg维生素C;每100g蓝莓鲜果中花青苷色素含量高达163mg,蛋白质400~700mg、脂肪500~600mg、碳水化合物12.3~15.3mg,维生素A高达81~100(单位)、维生素E 2.7~9.5ug、SOD 5.39(单位),各类维生素都高于其他水果;微量元素也很高,每1g鲜果中钙220~920ug,磷98~274ug,镁114~249ug,锌2.1~4.3ug,铁7.6~30.0ug,锗0.8~1.2ug,铜2.0~3.2ug。此外蓝莓还含有丰富的果胶物质、黄铜等成分。由于化学成分特殊,营养功能高,蓝莓果具有优异的保健功能,是种中的优品。