相思豆、香酥豆、兰花豆以蚕豆为原材料,而蚕豆中含有调节大脑和 神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育,蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含,可以提高食品营养价值,预防。如果你是正在应付考试或是脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定。蚕豆中的维生素C可以延缓。皮中的膳食纤维有降低、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是食品之一,对预防肠癌有作用。
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