供应花生油榨油机 花生油的营养价值和作用

                    供应花生油榨油机 花生油的营养价值和作用

  花生油的营养价值、和作用
　　 1、中国预防医学科学院经研究证实，花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多倍。虽然补锌的途径很多，但油脂是人们日常必需的补充物，所以食用花生油特别适宜于大众补锌；
　　 2、花生油中还含有多种成分，有延缓脑功能衰老的作用。花生油还具有健脾润肺，解积食、驱脏虫的；
　　 3、营养专家还在花生油中发理了3种有益寿延年于心脑血管的保健成分；白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇，实验证明，这几种物质是类疾病的化学预防剂，也是降低血小板聚集、防治及心脑血管疾病的化学预防剂
　　 4、是中老年人理想的食用油脂之一，花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。
　　花生油具有花生的香味，是中国人日常生活中的——种主要食用油。花生油可提供给人体大量营养，而且能增加食品的美味，是构成人体内多种组织成分的重要原料。

 花生油容易被人体吸收，具有降解的作用，可以保护血管壁，防止形成，因而有助于预防和冠心病，是中老年人理想的食用油脂之一。花生油也有延缓脑功能衰退的作用。

 花生油耐高温，除炒菜外适合于煎炸食物。毕竟热量很高，并含有大量脂肪，食用过多对心脑血管还是会有—定影响，而且容易发胖。

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