玫瑰花的养生之道

    不同的使用方法，可以达到不同的效果哦，它可是很百变哒，如果觉得自己的小肾脏有承受不住运转的时候，你可以花一段时间运用“玫瑰枸杞茶”调理一下，会有意想不到的效果哦。觉得自己的身体不好，又不是急性病症的话还是用养生的办法比较好，是药三分毒，吃食物总要比吃药更健康啊。长期使用你会发现它比吃六味地黄丸来的效果更温和。制作玫瑰枸杞茶方法并不难，取出15克的玫瑰花（大概就是10-12朵小玫瑰花）、加入15克的枸杞子（20多颗）放入杯子之中进行冲泡，能够有效的调节身体。

　　有痛经困扰的女性呢，可以试一试“桂圆玫瑰花茶”，长时间服用后会有明显改善呢。将桂圆、枸杞子还有玫瑰花等量准备好，然后桂圆取出桂圆肉和枸杞子放入开水中冲泡十分钟，随后加入玫瑰花，盖上杯子，十分钟之后就可以服用了。这种方法具有很好的滋阴养血的作用，经常服用能够调节体内的情况，不仅可以让你在特殊时期减少疼痛的骚扰，还能让你的脸色变得越来越好。

    和神经衰弱是常常伴随年纪增长就会找来的一种讨厌的病症，很多上了年纪又喜欢在夜深人静时思考的人，这种病症一定给你们留下了深刻的印象。睡不好觉，记忆力越来越差，脾气也变得很焦急，那你可以尝试下“丹参杞玫瑰茶”，说不定就能帮助到你改变现状。将丹参、枸杞子、葡萄干还有玫瑰花准备好，然后一起放入杯子中用开水进行冲泡，然后盖上盖子焖十分钟就可以代替茶水饮用。这种饮用方法具有很好的以及安神的作用。 

    当然啦，再好的东西都是要长时间坚持使用，世上没有什么事情可以一蹴而就，没有什么事情会瞬间改变，只有坚持下来，才能看到效果。如果你有以上几种情况，可要持之以恒哦，相信它们会让你有所收获。