山东豆制品大豆耳小包装 猫耳 豆儿 花翅 三高人群食品豆儿

本产品含丰富维生素、大豆低聚糖、卵磷脂喝钙、铁、镁、锌等矿物质及大豆异黄酮，植酸等的生物活性植物，是高蛋白、高膳食纤维、低脂肪、低糖、零的营养，有“素中之肉”的美称：可做汤、炒食、凉拌、火锅、麻辣烫、烧烤等，是现代家庭生活之。

【品名】 豆制品 豆耳

【食用方法】用温水浸泡五分钟左右，挤出水，在用清水过两遍，挤出水后可随意烹调

1.与各种素菜凉拌、热炒 2.与肉类炒食

3.加入火锅中涮食 4.可煲汤、炖食

5.可作为包子、饺子、馄饨、馅饼的馅料

1、富含蛋白质，价格比肉类低，不含肉类油脂，不会令人发胖。  

2、只含豆固醇而不含，有助于预防一些心血管系统的疾病。  

3、常吃豆制品，可以清除血液内有毒重金属，促进神经、血管的发育。  

4、豆含钙，能帮助骨骼生长。

美食方法： 

 1.温水浸泡5-10分钟，挤出水。

2.油锅八成热 加入葱姜蒜酱油

3.加入豆花。放适量盐