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 酵素（enzyme）又称酶，存在于各种生命体中是细胞各种酶群的统称，主要催化体内各种化学反应，促进新陈代谢，是一种活性生物催化剂。只有酵素存在，人体内才能进行各项生化反应。人体内酵素越多，越完整，其生命就越健康。当人体内没有了活性酵素，生命也就结束。

一、认识酵素

1.酵素是什么？

酵素又称“酶”，是一种具有催化活性的蛋白质，主要由20多种有益人体氨基酸所组成。

2.酵素有副作用吗？

酵素为纯植物萃取，不添加任何西药或化学成分，不与其它健康食品或药物产生排斥作用，亦无不可共服之限制，无副作用，因此可长期服用。

3.酵素的重要性

无论动物还是植物，生物的活动都需要酶的参与。人体也不例外，不仅每天所摄取食物的消化吸收、体内各器官的运作、细胞的新陈代谢离不开酶，而且分解进入体内的任何物质也需要酶的活动才能够完成。人们常认为“我们的食物决定我们的健康状况”，其实准确地讲，应该是我们体内能够消化、分解和吸收的食物决定了我们的健康状况。食物只有首先被分解成为身体可以吸收的成分，才能为我们提供营养成分。而这过程正是由酶来完成的，酶是消化食物并将大块食物分解为小块颗粒的化合物。在酶的作用下，蛋白质被分解为氨基酸，碳水化合物被分解为单糖，脂肪被分解为脂肪酸和甘油……如果酶量不足，活性不够，这过程就难以进行，食物无法被分解，人体也就无法吸收到所需养分。可见，酶对现代人的健康有着多么重大的影响。

目前，随着社会的不断过步，人们的健康意识越来越强，多数人都采用通过服用植物萃取的植物酵素来补充人体所必需的酶。